Bevægelse i varmt vand

...

Har du lyst til at få bevæget dig på en sjov måde uden at belaste led og muskler, som på land og hvis du ikke vil svømme baner, så prøv Varmtvandsgymnastik. Hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler eller led, eller bare har lyst til denne form for motion, vil bevægelser i varmt vand netop være en skånsom og ”vægtløs” motionsform. Hele kroppen vil blive arbejdet igennem med varierende øvelser med basis i Pilates for: smidighed, styrke, kondition og balance, både med og uden rekvisitter og der sluttes altid af med afspænding.  Der er mulighed for at lave sine egne øvelser, der hvor man evt ikke kan være med pga en ”skavank”. Undervisningen foregår i over 32 grader varmt vand og der er ingen krav til at kunne svømme, idet der ikke svømmes baner.

Praktisk information

OBS. Du møder op 15 min. før bassintid, så du har tid til omklædning og bad.

  • Nummer 18128 - Bevægelse i varmt vand
  • Start 08.01.18 kl. 15:45-16:30
  • Underviser(e) Tina Lütje Andreasen
  • Adresse Marienlyst, Marienlystvej, 7800 (kort)
    Varmtvandsbassin
  • Lektioner 15,00
  • Priser
    Almen   DKK 675,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
15.01.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
22.01.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
05.02.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
19.02.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
26.02.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
05.03.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
12.03.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
19.03.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
09.04.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
16.04.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
23.04.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
30.04.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
07.05.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort
14.05.2018 15:45-16:30 Marienlyst Tina Lütje Andreasen Kort

Underviser

Tina Lütje Andreasen

20 20 55 30